心念轉彎，珍愛生命紓壓樂活同歡宣導活動

臺南市衛生局為落實自殺防治人人有責，向全民推廣「每日10分鐘，人際關係好輕鬆」理念、共同關心身邊親人與朋友，13日上午9時至11時在市立文化中心國際會議廳前走廊，辦理「心念轉彎，珍愛生命」紓壓樂活同歡宣導活動。市長許添財特別蒞臨現場宣導大家要勇於走向戶外，凡是多為他人著想，自然海闊天空。

活動開始首先由小舞獅隊與扁鼓隊開場，現場更有中醫諮詢、紓壓遊戲越野腳踏車與拳擊機、按摩、占卜、免費解壓茶水、失眠檢測及BSRS篩檢等11個紓壓樂活闖關活動，吸引民眾參加，讓大人、小孩在活動中紓解工作及課業、生活中的壓力，活動中許市長並與參與的社團代表高喊「每日十分鐘人際關係好輕鬆」。

許市長表示，今天舉辦「心念轉彎，珍愛生命」紓壓樂活同歡宣導會，藉由13個社區的結合，幫助鄰近的民眾，讓遇到困難又陷入死胡同轉不出來的民眾，藉由社區自殺防治守門人的輔導，讓他們心念一轉海闊天空。

他也指出每個人都知道心情煩悶的時候要想一想生命可貴或者心念要轉自然海闊天空，但這種道理人人都知道，可以說是千古明言，但如何真的心念轉彎，他也分享自己的經驗，就是多去為別人著想，因為為自己著想的人，再好的命、再好的運都還是會有煩惱，要改變別人是不容易的，只有為別人想才能讓自己保持快樂。

活絡社區支持網絡，提升社區守門人對自殺高危險群辨識，有效對自殺企圖者進行可近性妥善照顧，展現在地社區文化健康互助與相互關懷之凝聚力，活動特邀請台南市四大社區營造中心(行政院衛生署台南醫院、台南市立醫院、新樓醫院、郭綜合醫院)，及台南市十三個社區(台南市東區復興社區、東區富強社區、中西區永華里、中西區銀同社區、南區金華社區、南區建南社區、南區田寮社區、南區新生社區、南區大恩社區、南區國宅社區、安平區沙灘社區、安南區溪仔墘社區、安南區幸福社區)，結盟推廣自殺防治守門人活動與紓壓徵文得獎人，於活動當日由許市長頒發感謝狀，期望藉由「心念轉彎，珍愛生命」紓壓樂活同歡宣導會系列活動，號召大家關心週遭朋友，共同打造一個『溫暖、溫馨、人文關懷』社會，落實自殺防治，人人有責。

台南市衛生局共完成台南市最佳十大景點票選，辦理紓壓景點徵文得獎人第一名為徐梓葳、第二名吳柏均、第三名周國勝、第四名鍾兆玉、第五名李張亞英、第六名黃靖雯。