社會經歷了農業社會、工業社會、以及今日的全球化社會，社會複雜層面由簡單單純到今日的複雜地球村，昔日是勞力傷身到今日的勞神使身體緊繃。人們所面臨的繁複複雜社會，使的今日有不少人因勞神而得了精神疾病，而這疾病，以今日的醫學科技，雖有藥可醫，但並非長久之計，而零抱怨守則，正是一劑對付此疾病的最佳良藥。

就以我個人為例，在家中排行長子的我，父親常因工作而出差，而家中大大小小都須由我來分擔，大至家中事業的幫忙，小至弟弟妹妹的照顧，導致自己從小自己的空閒時間非常之少，有好幾次與朋友聚餐吃飯至一半，因家裡工作需要幫忙，而急急忙忙的回家中幫忙，當時年少，心裡總是悶悶不樂，總是怨天怨地。直至今日回想，當時真是愚蠢，仔細想，有多少人失業而沒有工作正煩惱著；有多少人因身體殘缺而無法工作的人。試著把想法轉為正面想法，使的我對這世界的感覺又不一樣了。

在拿近日我對軍中的觀察，許多人因國防部體能準的提升，導致眾多人哀怨嘆氣。起初我聽到消息也是震驚不滿，但經過沉澱思考，我的想法有了改觀，體能得鍛鍊，是位自己健康打基礎，好日後有足夠本錢打拼。而這正面的思考，讓我覺得每一次的運動集合都相當開心，與其是怨天尤人不如誠心面對。

再拿最近所發生金融危機為例，眾多人們因為失業而怨聲載道，但我覺得，與其整天抱怨怪政府，不如趁這時間好好自己沉澱一下，檢討自己缺失，為何自己會失業，趁失業這段期間好好休息、好好充電，多培養一項技能，好讓自己日後有更多本領與人競爭，多往正面方向想，雖處於逆境也可以過的很快樂。

年輕人常說「我必須去從軍、今日我必須去上學」，似乎這些都是不情願的負擔。事實上這些都不是我們「必須做」、而是「能夠做」的是。當許多人很早離開世界，我還能夠負起人人應盡的義務去從軍；當許多人長期失業，我還能夠家裡的工作忙碌。多感激，就會少抱怨，如此一來，人人身心健康，精神疾病自然也會降低。

空軍防空砲兵保二廠二兵

洪永勛