體能訓練 強化戰力
「戰備基礎在於訓練，訓練基礎在於體能」，雖然今日高科技武器的發展，依賴人員專業訓練與操作能力，但我們也不可因此忽略維持良好體力的重要性，因為在瞬息萬變的戰場上，誰也不能保證擁有精良的武器即是贏家。而且，加強體能的訓練，亦可磨練意志力、膽量與提升戰力。
國防部要求國軍官兵必須維持運動習慣，著實是因為「強身可以健國」，希望每位官兵除了武德修養、專業訓練等工作，亦可以強化體能方面的訓練，以保持健康的體魄，才有辦法面對接踵而來的各項任務。尤其，讓身心處於最佳狀態，擁有強健的身體，國家整體戰力也會相對地提升。
「體力即國力」，國軍官兵均具有良好的體能，才有真正擔負起捍衛國土、為民謀福的重責大任。