軍事訓練的目的就是培養軍人在緊張、激烈、危險、勞累的作戰活動中，順利完成作戰任務，在戰爭中贏得勝利，而戰場情況瞬息萬變，莫不在驚懼恐慌狀態下進行，如何在現代戰爭超強的心理負荷下躲避砲火求取生存甚至達製作戰勝利，以戰勝自我克服心理面臨戰爭的恐懼以為必勝的關鍵，因此，加強軍人的訓練，以近似實戰的訓練模擬可以強化官兵適應力與增強軍人的心理穩定性，另透過實兵演習、對抗、模擬訓練等形式，使官兵親身感受未來作戰的危險、緊張、艱苦和複雜，甚至恐懼，增強官兵的心理承受能力。

近來我國軍的軍事訓練，亦將重點落實於「提升個人自信力、增加團體凝聚力、克服戰場恐懼」3向目標，如在軍事訓練的過程，依環境安排、狀況設計、問題處理、時數配當、壓力調適等，模擬戰場的壓力下，透過嚴格的時間管制，各類課程的緊湊安排，以克服對於未來戰場的壓力與恐懼，並提升個人自信力。而增加團體凝聚力方面，則透過團體合作與默契培養，共同完成任務的方式，強化成員之間彼此互信的基礎，讓官兵堅信團隊、同袍絕不會離棄自己，並能共同朝危險前進，使戰力增長最核心的動力。而克服戰場恐懼即透過訓練難度的加強，累積官兵克服困難的成功經驗，讓「成功經驗」所累積的自信心，成為克服戰場恐懼的訓練目標。