澎湖縣西嶼鄉衛生所訂於99年2月2日〈星期二〉上午8時30分假竹灣活動中心辦理「三高篩檢」,檢查內容包括血壓、血糖、血膽固醇、身高、體重、腰圍、身體質量指數(BMI)等多項檢查,透過預防保健篩檢,以達早期發現、早期治療之成效。
何謂三高即是「高血糖」、「高血脂」、「高血壓」,何謂高血糖?當體內缺乏足夠的胰島素時,我們所攝取的碳水化合物(醣類)無法被利用,而造成血糖過高,正常血糖值空腹70-110mg/dl、飯後2小時<140mg/dl。何謂高血壓?高血壓是血壓超過正常範圍。也就是收縮壓超過140毫米水銀柱或舒張壓超過90毫米水銀柱。高血壓未能有效控制易導致腦、心臟及腎臟的疾病,如腦中風、心肌梗塞、心絞痛、左心室肥大、腎臟病變、腎衰竭等。何謂高血脂?當血中之三酸甘油酯和總膽固醇,其中之一或兩者皆超過正常值時,即稱為高血脂症。
如何預防三高的發生,衛生所黃雅靖主任特別呼籲,養成均衡飲食、維持理想體重是三高飲食治療的基石,而三少一高(少糖、少油、少鹽、高纖維質)的飲食原則,也是防治三高的要件。
西嶼鄉衛生所竭誠歡迎40歲以上民眾踴躍前往,若檢查當日不克前往,可於每週一至週五上午8時30分至10時前往衛生所檢查。貼心叮嚀檢查前一天晚上12時過後須禁食,當天請攜帶健保IC卡。詳情可洽06-9981115查詢。