「每天都在家裡照顧家人，真希望能有時間喘口氣，好好休息」、「想要找時間外出，家裡的長輩卻沒人可照顧，該怎麼辦呢？」，台灣已邁入高齡化社會，越來越多人成為家庭照顧者，因照顧家人常犧牲自己的生活時間，而照顧壓力也隨著時間日趨沉重，因此讓照顧者萌生想休息的念頭和渴望。為了滿足照顧者喘息需求，高雄市政府現在特別提出了「您外出我照顧?照顧者安心喘息方案」，照顧者可多加利用各項照顧及喘息服務，讓自己喘口氣，好好休息。

市府表示：為了照顧家中長輩及身心障礙親屬，家庭照顧者往往付出極大心力與辛勞，而伴隨照顧而來的各項負擔，往往更是壓垮家庭照顧者情緒及體力的最後一根稻草。為了讓家庭照顧者能有機會外出或短時間的休息，市府提供包括了社會局的照顧服務：如居家服務，由照顧服務員至家中協助日常生活照顧；另有日間照顧：被照顧者白天送至機構接受照顧，晚上才由家屬接返家庭。而衛生局則提供喘息服務，提供居家式專人到府協助照顧長輩、身心障礙親屬或到長期照顧機構的全日暫托服務兩種方式，讓家庭照顧者於家人受專人照顧期間得以獲得放心休息的機會，目前喘息服務提供每個照顧者一年最少14天，最多21天的服務。

有感於家中有需要長期照顧的長輩，照顧者多因顧念受照顧者而無法自由外出活動，造成身心極大壓力，社會局特別再推出「您外出我照顧-照顧者安心喘息服務」，提供每月一次，一次最多12小時的安心方案，協助照顧家屬，讓照顧者外出好安心。如照顧者於喘息服務天數用完後可提出申請，中低收入家庭並可獲免費服務。

社會局蘇麗瓊局長及衛生局何啟功局長，共同呼籲家庭照顧者善用各項照顧及喘息服務資源，適時讓自己休息喘口氣，照顧不再是身心的負荷。