最近偶然看到「拉K一時，尿布一世」的反毒標語，心中感觸良多。K他命為國內青少年常見第三級毒品，長久以來錯誤認知，認為拉K不會成癮或成癮性低，因而造成許多青少年警覺性降低，加上同儕慫恿及一時好奇心理，進而誤入歧途，造成一輩子遺憾。
其實K他命除會產生幻覺、影像扭曲等症狀，甚至導致智力降低、造成腎臟傷害，產生尿急、尿失禁、下腹疼痛難耐等症狀，且會有成癮性。
所以，為了個人健康，千萬要謹守理智，萬不可受他人煽動，存有只試一點點或沒有下次等心態，記住，一旦沾上毒品幾乎就終身陷入泥沼。身為父母亦要負起責任，注意兒女友無出入舞廳、PUB等不正當聲色場所，防止毒品上身危險。