東港分局健身運動器材

屏東縣東港分局用心，提供器材讓同仁健身

屏東縣東港警分局長李民勝於日前提出創新構思，在分局三樓長廊設置健身「活力SPA坊」，提供同仁勤餘時間最佳的運動健身處所。

為有效提升同仁使用率，分局長李民勝還特別指示在健身區還裝設液晶電視，讓同仁在運動時還能隨時掌握各種資訊及社會脈動。並可在享受運動的樂趣中體會健康與自信。

該「SPA坊」健身器材包括了有舉重機一台、仰臥起坐機一台、踏?機一台、跑?機(二台)，其規模如陽春型健身中心。據專家建議，在運動前30分鐘至一個小時內最好不要飲食，要有10分的熱身操、運動以後還必須再做暖身操，這樣才能在運動中兼顧身體健康。

據分局統計每日使用人數有不斷增加的趨勢。提倡運動是目前國、內外盛行的休閒活動之一，李分局長希望藉由「活力SPA坊」之成立來提醒同仁對本身健康的重視。有了健康的身體方有美好的人生；也才能有辛福美滿快樂的家庭。

東港分局表示「活力SPA坊」其主要目的，是希望藉此帶動同仁自健康自主管理，無論在勤餘或休假日均可透過新成立之健康區，讓大家都有一個休閒運動的良好處所，除此之外，亦可邀請家屬一同參與使用，以增進親子關係帶給家庭和諧。