近日因早晚氣溫有下降趨勢,氣喘患者假若未按醫師指示來用藥,就容易增加氣喘發作的機會,此時若又被傳染到流感、感冒更會加重氣喘症狀,所以不管是小孩或老人都是屬於高危險群,應該及早接種流感疫苗,才能增強免疫力,幫助對抗病毒入侵。
氣喘的生活照護包括了運動和外在環境的改善。適度的運動可以改善其肺功能及身體狀況,一般建議在運動前先作15分鐘之暖身或伸展運動,並且補充足夠的水分,這些措施可使其在從事運動時,比較不易誘發氣喘症狀。除此之外,選擇適合的運動種類及場所也是相當重要的,原則上鼓勵採取以能有短暫休息時間的運動為佳,通常游泳為第一選擇,其他如散步、騎自行車、體操等運動都可以,同時在運動時應避免有塵土飛揚的室外環境、或乾冷的空氣環境,在運動前數分鐘需先使用預防性藥物,並請其隨身攜帶吸入劑,這些措施可預防萬一在運動時氣喘發作緊急使用;如果在運動時氣喘發作,則必須立刻停止運動,並且立即使用吸入性支氣管擴張劑,經過十五到三十分鐘後,症狀如果沒有改善甚至惡化,就必須迅速就醫。
氣喘治療的基本原則為避免過敏原及誘發氣喘發作的刺激因素,並遵照醫師指示用藥,氣喘是可以預防、且控制得好的疾病。