10大死因6項與肥胖有關嘉義市長提醒民眾控制體重,確保健康
衛生署公布99年國人10大死因,包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害等6項都與肥胖有關,嘉義市長黃敏惠提醒民眾要聰明吃、快樂動,控制體重,確保健康。
黃市長於日前下午親自體驗健走步道的感覺,市長很興奮又覺得有趣,市長說:「走路是如此輕鬆又可健身,只要有空我會出來走走,更歡迎民眾與我一起走,讓我們養成健走的好習慣。」
黃市長表示運動生活化、運動普及化一直是市府努力的方向。為營造「時時在運動,處處可運動」的生活環境,達到嘉義市9.18公噸的減重目標,市府每週一、週四晚上六點在市府中庭規劃活力十足的「有氧健康塑身」運動外,也將在市民常常運動的場所,設有「健走步道標示」,讓您在健走同時,無形中了解您應消耗的熱量及計算您應走的距離,達到自我健康管理減重的目標。
根據研究指出,運動也可以提昇小朋友的學習能力,市長也提醒民眾別忘了帶著您的小孩,與家人一起來運動。
有民眾告訴市長:我是住在附近的市民,有空我會到市府周邊走路,以前不知道我吃進去的東西到底消耗多少,現在有這樣的標示,我就可以了解走了15圈是消耗一碗飯,市政府真的很用心。