屏東縣長曹啟鴻主持健康100台灣動起來健康減重活動

今年是全國減重年，從中央到地方一起推減重運動，屏東縣民的平均體重全國排名第三，2日上午縣長曹啟鴻主持健康100台灣動起來健康減重記者會，動員縣政府各局處、鄉鎮市公所、學校和社區民間團體投入，屏東縣定的減重目標是27公噸。

曹啟鴻表示，他的身體質量指數（BMI）超過十公斤，身為縣長要帶頭減重，自我約束，食量要減少，要安排運動時間，一定要交出減重成績單，希望縣民一起來照顧自己的健康。

衛生局長啟杰指出，BMI超過20就可加入減重計畫，3月2日啟動，11月9日驗收成果。體重過重與肥胖，世界衛生組織已認定是疾病，在十大死因裡，與七種死因有密切相關，為了健康大家要一起推動減重。

康啟杰強調，減重要漸進，一個月不要超過0.5公斤，BMI正常值是18.6到24，如低於20就不要參加減重，孕婦也不要減重。用運動和均衡飲食下手減重，不要用減肥藥、利尿劑、降血醣劑，這些吃了傷身對減重沒有效果。

記者會上局處長和鄉鎮長手持各單位全部人員的減重目標，警察局620公斤、衛生局208公斤、里港和內埔鄉公所都是1265公斤。衛生署國民健康局，號召60萬人一起透過運動和正確飲食，以健康方式甩掉60萬公斤(600噸)的肥肉。

衛生局表示，減重報名地點在衛生局及各地衛生所，以後在衛生局網頁會公布新增報名地點。衛生局將提供健康飲食、運動及體重控制諮詢講座、體重測量等服務，另可免費獲得一本「健康生活動起來」手冊，預防肥胖三法寶是均衡飲食、持續運動及落實健康生活。