現在經常可以在很多場合看到女人抽菸，年紀輕輕的小女生和性感的熟女，在百貨公司的角落，在夜市的一角，在餐廳的吸菸室，一開始覺得詫異，看多了也就見怪不怪了，但是總令人覺得納悶，我們社會宣傳戒菸已經很長一段時間了，卻有這麼多女人開始加入吸菸的行列。

或許現代女性經常因為工作、人際壓力大，以吸菸作為暫時解放的出口。而抽菸會產生很多傷害身體及皮膚的化學毒物，造成皮膚的慢性傷害，吸菸女性皮膚老化比不吸菸女性快五倍。

行政院衛生署國民健康局戒菸專線服務中心表示，女性吸菸者最需要的就是克服生理、心理的依賴，因此不妨尋請親友的支持，藉由各種轉移注意力的方法戒除，像是：找親友一起比賽戒菸、杜絕任何有菸味的場所、調整正常的作息時間、認真工作或投入一場新的戀愛，都是根除菸癮的好方法。

研究顯示，每天一包香菸，連續一年以上，皮膚老化速度為一般人的二倍；若每天一包菸、連抽五Ｏ年，或每天二包菸、持續二十五年，皮膚老化速度更是不吸菸者的四.七倍。且吸菸的女性容易老得快，而且眼周、嘴角皺紋特別多，吸菸還會影響維生素C的吸收，導致皮膚缺乏光澤，造成皮膚粗糙。女性若要真正保有粉嫩的肌膚，不抽菸才能真的幫美麗保鮮。

醫師指出，孕婦吸菸會容易早產、生出低體重兒：如果是身為孕婦，就不得不提醒您，千萬不可吸菸，因為懷孕時吸菸，確實比較容易早產或流產，並且會生出低體重兒（又稱足月早產兒）、小孩會有生長發育遲緩的問題、呼吸道也容易受到感染。女性長期吸菸，可能引發子宮頸癌、無經症或提早停經、自然性流產、子宮外孕、低高週產期死亡率及胎兒發展遲緩、不孕等問題。

妳想過要戒菸嗎？總是撥不出時間排隊上醫院找醫生幫忙戒菸？衛生單位建議妳可以考慮撥打免費戒菸專線，透過一對一的電話諮詢，由專業人員協助擬定戒菸計劃並提供身心靈的陪伴與支持。