嘉義市崇文國小98年度教育人員運動社團推廣績優

嘉義市崇文國小榮獲教育部推動「教育人員運動社團推廣實施計畫」績優學校，消息傳來，大家均感與有榮焉，為嘉義市教育、運動史上再添佳績。

教育處表示，為透過學校教職員工運動社團的建立，培養教育人員動態的生活方式及建立規律的運動習慣、增加身體活動時間、提升教職員工體適能及活絡同事之間的情誼，並藉由教職員工身體力行，進而影響學生養成運動的習慣，配合教育部推動「教育人員運動社團推廣實施計畫」，98年度本市由崇文國小率先推行。

崇文國小校長陳榮昌說明，當初為執行該項計畫，體育組長張嘉音幾經思索，選擇最適合女性同仁的瑜珈課程，期望讓女性同仁在平日工作及家務的辛勞中獲得身心靈的舒緩。自98年9月18日開始為期15週的課程，共有學校教職員工26人參加。利用瑜珈讓全身肌肉伸展、保持順暢呼吸、增加肌力修飾身型的同時，更讓每個人深入認識自己的身體狀況。深獲同仁回響，尤其是女性同仁，除了自己獲得健康外，並利用授課之餘，將健康理念推廣到學生之間，讓孩子們也可以共同參與。

教育處指出，台灣運動人口比率並不高，但保持每日運動好習慣，才能維持身體健康。嘉義市近年來致力推展運動生活化、普及化，97年獲得體委會評定為運動強度及運動規律指標雙料冠軍，更是市府推展全民運動不遺餘力的最佳證明。

「運動有助大腦健康」，李錫津副市長曾引用JohnMedina著作，洪蘭教授翻譯的《大腦當家》-靈活用腦12守則這本書與大家分享，運動不但可以提高大腦認知的功能，如長期記憶、推理、問題解決等，也會因運動而調節與心智健康有關的神經傳導物質分泌，帶來較強的自信心。歡迎全體市民展現運動精神，共同分享健康與活力，打造一座幸福城市。