新營醫院急診曾暐昕醫師提醒預防夏日熱中暑措施（記者田進山攝）

夏日熱中暑恐致器官損傷 新營醫院急診醫師提醒預防措施

近日一位57歲泥作師傅因趕工程，長時間於高溫密閉的案場工作，當天下午三點被同事發現倒地不省人事，立刻請救護車送醫。抵達衛福部新營醫院急診時體溫高達40度，在曾暐昕主任為其緊急降溫以及補充靜脈注射點滴後終於恢復意識，但後續血液檢查仍出現橫紋肌溶解與急性腎衰竭，需要入住加護病房治療。

曾暐昕主任表示，隨著夏季氣溫升高，運動型高溫疾病（Exertional Heat Illness,EHI）越來越常見，也就是俗稱的「中暑」，因此高溫疾病的相關知識不可不知，尤其是運動選手跟勞工更應注意。高溫引起的疾病類型主要有三大類:

1. 熱痙攣：由於大量出汗後電解質不平衡引起的肌肉痙攣。

2. 熱衰竭：體溫調節失衡導致的疲勞、虛弱、頭暈、噁心等症狀。

3. 熱中暑：最嚴重的形式，體溫升高超過40°C，可能導致意識模糊、器官損傷甚至死亡。

曾暐昕主任說明，可以做的預防措施包含:

1. 充足補水：運動前、中、後都要注意補充水分，以避免脫水。

2. 穿著合適：選擇輕便、透氣的運動服裝，以幫助身體散熱。

3. 避免高溫時段運動：盡量選擇清晨或傍晚進行戶外運動，避開一天中最熱的時段。

如果出現中暑症狀，應立即採取以下措施：

1. 轉移到陰涼處：將患者移到陰涼、通風的地方，避免進一步的高溫暴露。

2.降溫措施：給予冷水或冰水擦拭身體，或用冷濕毛巾覆蓋，促進散熱。

3.補充水分：讓患者飲用含電解質的飲料或開水。

4.及時就醫：若症狀未見好轉或出現意識模糊等嚴重症狀，應立即打119送醫。

曾暐昕主任提醒，運動性熱疾病雖然危險，但通過適當的預防和及時的應對措施，可以有效降低其發生率和嚴重性，因此在夏季運動或工作時，應保持警覺，減少高溫疾病的發生。