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近期社區流行的病毒種類有:諾羅病毒、腺病毒、腸病毒、流感病毒、新冠病毒等。三伏天反而是中醫醫療院所為過敏性疾病、民眾預防感冒提供灸貼的熱門季節。隨著生態環境的惡化,氣喘人口每年以 50% 的速度大幅成長,以台北市為例,過敏性鼻炎盛行率也已高達 53 %,而鼻子過敏的患者中,大約四分之一合併有氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹,病發時,患者極為難受。過敏氣喘好發於冬季,三伏貼是利用一年之中最炙熱的氣候,此時人體陽氣旺盛之時扶助正氣,「益火之源,以消陰翳」,預防冬季舊病復發,可減緩病症及發作次數,亦即所謂的冬病夏治。
三伏貼的起源,冬病夏治治療疾病的原理
早在一千八百多年前,南北朝已經有將中藥材研磨後塗抹至身體處,經皮治療膚疹、頭痛等疾病,有些會再加艾灸溫熱之。此透膚治療法在唐孫思邈《千金翼方》紀載”治瘰癘未潰者,宜天灸,以毛茛鮮者搗泥,縛鬁,帛束之。俟發泡棄之。”稱之為天灸。在清代張璐《張氏醫通》紀載:「夏日三伏中,用白芥子塗法,可防止哮喘病復發」,首次提到天灸中三伏貼用於預防慢性呼吸系統疾病。”伏”意旨為藏陰氣於熾熱中,預告陽氣消長,所以三伏日,在夏至庚日入伏到立秋前後,為冬病夏治最佳治療時機。利用天氣炎熱陽氣盛、腠理開,用辛溫發散之藥,如細辛、延胡索等藥,溫易咳虛寒體質,驅因冷飲導致寒痰滯身,降低冬季易誘發過敏呼吸系統疾病的機會。三伏貼療法的國內外使用概況,以及近來所發表的學術研究論文
三伏貼是從傳統灸法所演變而來的一種利用中藥材(通常有一些刺激性)貼在人體的穴位上,利用夏天是最熱的三個節氣,此時人體體表微循環是最好的,容易將體表藥物吸收,然後刺激穴位,達到免疫系統、自律神經系統和神經內分泌系統等刺激作用,而達到調節體質的目的。三伏貼在台灣、中國大陸、美國、加拿大和歐洲皆有使用,從文獻研究對於過敏性疾病(過敏性鼻炎、氣喘、過敏性皮膚炎)有不錯的效果,在2006年台灣的研究報告,三伏貼第一年貼完約60%病人症狀會改善; 根據中國大陸的報告,貼完三年約有80%的效果,其中以氣喘的咳嗽改善最好。此外,貼完三伏貼有”反應症狀(reactivesymptoms)”(如局部皮膚紅、熱、鼻塞等)和年齡小於19歲者效果尤佳。
三伏貼除了過敏性疾病,透過免疫/自律神經系統/內分泌/腸胃道菌叢的調節,對腸胃道如慢性腹瀉等有調理作用。對婦科疾病而言,透過穴位刺激引起的免疫/內分泌/自律神經系統改變而達成改善的效果。
三伏貼使用的藥材介紹及敷貼方法
三伏貼使用藥材包括甘遂、白芥子、細辛、延胡索、丁香、薑汁等辛溫、逐痰、溫陽、通絡的藥物。三伏貼可溫煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪,常敷貼的穴位包括:大椎、風門、定喘、肺俞、脾俞、腎俞等。三伏貼之適應症包含過敏性疾病如過敏性鼻炎,氣喘,三伏貼可以調整肺脾腎三臟之虛損體質、增加抵抗力,減少過敏的機會。慢性支氣管炎、久咳怕冷、胃寒腹瀉、體質虛弱、容易反覆感冒、痛經及月經不調、風寒濕性關節疼痛皆可使用三伏貼治療。三伏貼如何掛號看診及治療後注意事項
三伏貼非健保給付項目,三伏貼的掛號看診方式依各醫療院所公告為準,看診流程需要經由專業的中醫師診察後再進行敷貼治療,請在使用三伏貼前,諮詢專業醫師並留意相關注意事項,以確保治療的安全和有效性。使用過程中,您可能會感到皮膚燒灼和搔癢感,同時貼藥處會出現灼熱和紅潤現象,是常見的正常反應。若無不適感,成人通常可在半小時至4小時後可自行除去藥物,孩童則需在半小時至2小時後取下藥布和藥物。請根據個人對於灼痛感的耐受度進行調整,若出現難以忍受的灼熱、刺痛或搔癢感,應提前取下藥布和藥物,切勿擠壓貼藥處或過長時間貼藥。
若皮膚出現嚴重過敏或水泡,應立即停止敷貼,注意保護好創面,並塗抹紫雲膏。若水泡較大,請避免抓破或碰水而造成感染,可先塗抹優碘後用消毒紗布覆蓋保護。若有任何疑慮,請回診請醫療人員協助處理。
敷貼期間飲食請忌食生冷、寒涼、辛辣、菸酒等刺激性食物,避免食用容易引起過敏的食物如海鮮和蝦蟹等,及避免肥甘厚膩、生痰助濕的食物,以免影響治療效果。同時,應避免陽光曝曬、游泳和劇烈運動。在洗浴時則應使用溫水淋浴,避免進入冰室或浸泡在冷水中。「防未病治已病」「內外合治」的全方位治療,一直是中醫的強項。面對過敏、面對疫情,在進入暑熱三伏天的節氣裡,中醫醫療機構推出的「三伏貼」療法,不僅有強化免疫力,預防呼吸道感染,也有調理肺部疾病、消化道疾病、甚至婦科問題的作用,亦是防範新冠疫情,「防未病」「超前部署」的最佳武器。把握每年暑季「三伏契機」,提升免疫力,打造自己的健康防護罩。
三伏天的日期
三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。這是一年之中最炙熱的三天,亦即所謂的初伏、中伏、末伏,來施行貼藥灸療。今年2023年的三伏天為 7 月 11 日、 7 月 21 日、 8 月 10 日。