桃療員工與徐鵬翔消防員合影.jpg

桃療員工認真學習運動技巧與知識.jpg

桃療員工實際練習各式動作.jpg

衛生福利部桃園療養院為健康促進認證醫院，近日健康促進委員會邀請徐鵬翔教官前來教導桃療員工「消防型男陪您燃燒卡路里」之健身活動，培養員工運動的好習慣，打造樂活友善的職場。

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徐鵬翔為桃園市政府消防局大有分隊消防員，曾擔任111年桃園市大有分隊消防形象月曆模特兒，平日有健身的習慣，利用彈力帶來增加運動阻力，鍛鍊全身的肌肉擁有健美之身材，且親自教導同事居家健身方式，讓消防局隊友身體健碩，徐鵬翔常於社群網站分享運動健身的正確觀念，提醒民眾相關運動知識，例如運動後應伸展拉筋，加速肌肉恢復彈性及延展性，表示民眾運動時可以透過正確的姿勢，來預防肌肉骨骼傷害。

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桃療健康促進委員會執行秘書邱金快及職護林佳誼鼓勵桃療員工應該養成規律運動的好習慣，不僅可以增加免疫力及預防心血管疾病的發生，更可以穩定情緒，抒發壓力。衛生福利部桃園療養院相當重視員工的健康，不僅定期提供員工健康檢查，讓員工了解自身的身體狀況，更積極推動健康促進，鼓勵員工運動，提供訓練場所及設備，不定時也會舉辦健康舒心課程，使員工在身、心靈都可以得到支持。