疫情首波衝擊航空業，空服員面對突如其來的變化，調整心情、快速行動，是保命要招！7月11日下午， Energy FamilyYouTube頻道播出「神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座」，亮麗的空服員洪采妏現身告訴大家，她面對疫情一年多來的心路歷程。

采妏回憶，身為航空公司的事務長，在業界服務20多年，經歷SARS、911恐怖攻擊等國際事件，但沒預料COVID-19對世界和航空業竟造成如此嚴重的影響。

航空人員多數時間都在檢疫和隔離。她印象深刻的是「記得第一次居家檢疫，14天抱不到孩子，心裡很挫折。」每天關在一個5坪大的房間，過著被人遞送三餐的日子，只能睡覺、滑手機，「第一次體會到原來無期徒刑比死刑還可怕。」采妏決定改變，跟公司申請排程不入境第三國航班和國內航班。這樣選擇的結果是，薪水馬上少一半，但這是兼顧家庭和工作之間平衡的最好辦法。然而計畫趕不上變化，班表還是被臨時改動。

有一回半夜3點上班，才發現被抓飛荷蘭，當時歐洲疫情正在大爆發，當下心情很害怕。當她趕到公司做簡報時，感受到同事也很不安，心中突然浮現太極門師父鼓勵的話：「所有的安排都是最好的安排。」她知道停止逃避才能真正面對問題。於是轉念接受挑戰，用師父所教的「不緊張、不憂慮、不生氣」來鼓勵空服員確實做好防疫步驟，就能提供旅客一趟安全和愉快的旅程。最後眾人平安地完成這趟任務。

改變與轉念讓采妏再次做出調整。第二次居家檢疫時，選擇入住公司的防疫宿舍，讓家人有更完善的保護。她用不同的心境面對檢疫，感謝每天三餐有人送飯；感謝公司在艱困環境下還讓她有工作做；見不到孩子，但可以用視訊的方式說故事、陪他睡覺；在房間也可以練氣功和做運動，讓自己保持活力。

當獲得飛行時數0的班表，意謂著沒有工作及收入，心裡仍對未來感到恐慌。采妏說師父常教弟子「會利用時間的人最有時間」，於是開始設定目標做喜歡的事──研究甜點做蛋糕。她分享在一次次失敗的過程中，除了檢視步驟之外，最重要的元素是「用心」。用急躁的心做出來的東西通常都很難吃，所以每當製作甜點時，她告訴自己不只是在做甜點，而是傳遞給人們一份幸福和良心。

考取了兩張烘焙證照的采妏知道，無論將來疫情如何變化，在心裡都有對應的保命法寶去面對，感謝在太極門練氣功所學到的一切幫助了她。

想了解看更精彩詳細內容，請上Energy Family Youtube頻道「快樂呼吸，神氣發發」講座(連結:https://www.youtube.com/watch?v=qdb4hClnKTg)收看。