疫情期間家長擔心孩子的課業進度，在停課不停學的情況下，學生們早晚盯著螢幕看，不僅孩子們緊張，父母親們也是倍感壓力！太極門樹林道館於6月26日(六)下午「疫起生活趣」線上人生智慧講座，邀請到黃婷怜、劉玉華、曾綉絹等三位國小老師，一同和學生及家長們分享疫情間家人相處的「眉眉角角」。劉玉華認為在疫情壓力下，老師要先安住自己的心，才能「Hold」住學生與家長的心，並鼓勵學生落實防疫心生活，運用「三不五多」，正向面對疫情的挑戰。

小時內向害羞，擔任音樂老師兼任閱讀課的黃婷怜，首先以自己在神氣家族練到的「勇敢」功夫提到：就是要面對改變！疫情之初她很勇敢地承接應用iPad輔助教學的推動，並冷靜處理各種問題，為停課不停學的在家遠距教學，做出了「超前部署」。她提醒家長腳步不要太快，孩子的學習是一點一滴累積的，更要相信孩子是會進步的。

當「全家人」24小時都宅在一起，是甜蜜加倍？還是壓力爆表！黃婷怜表示，成天在家和孩子相處，摩擦變多是必然。家長們要放鬆心情，陪孩子一起學習，讓孩子覺得學習一件事情是很快樂的，把眼光放遠，不要急著在這段時間，時時都要督促孩子完成每個事情。黃婷怜鼓勵大家「一家人要一起成長」；疫情之下每個人都要「很珍惜」現在可以每天在一起的時間，能夠健健康康的、能夠吵吵鬧鬧的，這些都是需要珍惜的，失去時是沒有辦法重來的。

今年帶小六畢業班的劉玉華提到，在接獲停課通知時曾質疑自己能否應付遠距教學？雖然在面對突如其來的變化，會慌也會害怕，但在太極門練功多年的她，秉持著師父教她不緊張、不憂慮，正向面對疫情的挑戰，在最短時間內有效率地完成遠距教學。她鼓勵家長換個角度想，隨著孩子慢慢長大，可以陪伴在父母身邊的時間也會隨之減少，何不好好把握機會，放慢孩子的學習步調，陪伴孩子學習學校沒有教的生活能力。

在疫情壓力下，首先，劉玉華認為「老師要先安住自己的心」：先將自己準備好了，接下來才能處理好學生及家長的問題。她告訴家長：要孩子乖乖待在家、準時上課，就是最好的表現。她還協助家長解決各種不安與疑慮，一起面對問題。最後就是「持續關懷，防疫優先」：對已經畢業的學生持續進行遠距關懷，並要求學生們落實防疫心生活的功課，就是每天做到三不五多：生活不緊張、不憂慮、不生氣，多洗手、多防範、多運動、多喝溫開水、多歡喜。並和學生約定要健康快樂地活著，等到疫情消散時就可以歡喜再相聚。

在學校擔任訓育組長的曾綉絹，也是孩子的媽媽，她說，在家裡忙煮三餐、叮嚀小孩功課，24小時相處下來，難免壓力爆表！轉個念想，難得和孩子朝夕相處，反而是觀察、陪伴孩子成長的最佳時機，目前，家長的陪伴是重要的。她想起太極門洪道子師父告訴弟子：「親」這個字拆開來就是看得見彼此的辛苦。曾綉絹表示，讓孩子做家事，就是在培養孩子生活自理的能力，更能讓孩子體會到家人的辛苦；尤其家庭教育、學校教育、社會教育是相輔相成。

曾綉絹指出，成熟的人格特質有三：會承擔責任、懂得為他人著想(不會自我中心)與解決問題的能力。家長不要動不動就幫孩子「做決定」，要讓孩子有嘗試錯誤、承擔後果的空間，以培養解決問題的能力。因為嘗試過，有了成功的經驗，會讓孩子產生自信。從事件中發掘孩子的優點並且讚美他的能力。家長能用愛來灌溉幼苗，會讓疫情居家生活充滿樂趣。

精彩的講座內容，歡迎大家上https://youtu.be/G41wESB-nSs網址觀看，在停課不停學的疫情時間，也能增進親子間的感情，讓和樂的家居生活升溫。