由於氣溫變化大，忽冷忽熱，一不注意就有可能感冒上身，因此照顧自己是極為重要的一課，而身為孩子的父母，這更是必要的功課，因為小孩多半依賴父母的照顧和關懷。因此台中市立科學博物館在12月16日舉辦親子講座，邀請到劉老師來給予講座，她運用《快樂之道》一書裡的準則，和家長、學生分享如何照顧自己，以避免感冒或疾病上身。活動結束後，一位媽媽分享說:她專程為了這場親職講座而來，而且覺得很值得，受益良多。
山達基教會志工引用人道主義者L. 羅恩賀伯特先生在《快樂之道》一書所提的：「飲食不當的人對你或者他們自己都不會有多大幫助。他們有體力不足的傾向，有時候脾氣會很不好，並且比較容易生病。吃的適當並不需要特別的飲食，而是要飲食規律、有營養。」
《快樂之道》是一本能指引生活更快樂的工具書，民眾只要閱讀並且運用這本書，生活將過得更快樂。有興趣了解更多《快樂之道》的民眾，歡迎上網搜尋更多訊息，網址：http://www.thewaytohappiness.org/zh/about-us.html
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