首屆國民體育日以「運動99 健康久久」為活動口號，體育署規劃全台社區聯誼賽與辦理體適能檢測等活動，讓大家樂在運動之餘也能掌握身體狀況，讓運動為生命充電，大家動得更健康、更快樂。

全臺社區聯誼賽縣市層級決賽將在9月7日登場，各縣市辦理的比賽項目包括桌球、羽球、籃球、慢壘、足球等等，並配合各項體驗營活動，提供民眾在中秋佳節另一個健康的選擇。至於推廣辦理的體適能檢測活動，預計在9月中旬上路，今年更將服務對象擴大到65歲以上的高齡者；體育署並將提供檢測民眾「體適能健身寶典」，讓民眾透過實用的動作圖示說明，掌握自己身體適能不足之處，進而藉由運動處方來增強與改善。

擔任今年度體育署全民運動代言人-陳漢典，也參與體適能健身寶典的動作拍攝，漢典表示藉由這次的代言發掘了他陽光型男的特質，更讓他有機會可以跟大家一起認識「體適能」，快樂做運動。體適能的好處非常多。它可以舒展筋骨，減少腰酸背痛；可以增加身體的柔軟度，讓人更靈活、不容易受傷；還能消耗過多熱量，維持適當的體重。

體育署表示，今年慶祝9月9日國民體育日，各縣市均配合辦理各項豐富多元的精彩活動，體育署也規劃許多優惠訊息，希望將運動的好處傳達給民眾，相關的訊息體育署均彙整成國民體育日活動專區，只要民眾上網搜尋「i運動」，就可以查詢到最完整的資訊，從9月1日到9月30日到各縣市國民體育日活動現場打卡，還有很多好康等大家來拿。