1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

『顧著別人ㄟ安全時，嘛艾顧著自己ㄟ身心健康』

─彰化縣警察局推動健康自主管理方案、維護同仁身心健康暨塑造健康職場環境

彰化縣警察局局長官政哲上任後，除積極建構智慧警政與城市安全科技防衛網，為彰化縣民打造優質治安生活環境外，亦相當關心全體警察同仁的身心健康。

為此特訂定「彰化縣警察局推動健康自主管理執行計畫」，明列：

1、健康檢查補助方案。

2、合理勤務編排。

3、心理輔導工作。

4、健康減重計畫。

5、辦理戒菸班。

6、每日定期血壓量測。

7、各單位成立伙食團。

8、辦理健康相關課程。

9、舉行健康運動。

10、推動身心健康操。

11、健康自主管理指標。

12、健康職場認證。

等12種執行方式，期透過組織團隊的分工合作與個人的自主管理，建立優質化的工作職場環境。透過推動健康自主管理計畫，協助同仁在繁忙的勤、業務、不正常的生活作息中，培養適當的生活飲食習慣，與紓發排解壓力的方式，降低致病因子、強化健康要素、改善同仁體質，重拾健康身心。

因此，彰化縣警察局於103年第3季常年訓練學科講習規劃「健康自主管理」課程，於8月7日邀請彰化基督教醫院部長級醫師為警察同仁傳授維護身心健康的好撇步，提供專業協助，期望改善同仁體質、重拾健康身心靈及提高生存質量，希望彰化縣警察同仁在為縣民生活安全打拼的同時，亦能妥善照顧個人的身心健康！