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2014新竹城市馬拉松本（3）月22日舉行，新竹市長許明財將與活動代言人，日本超馬好手關家良一與超馬女神工藤真實，一起穿越古城踏向文明，新竹市政府團隊也將一同穿上跑鞋，參加3公里全民休閒組一同體驗，並提前在7日及14日、19日進行3場賽前熱身教學，希望當天展現勇腳本色，一馬當先。

首度貫穿新竹市的「2014新竹城市馬拉松」，途經世博台灣館、動物園、麗池、玻工館、巴洛克風格火車站、市政州廳、海埔新生地及南寮舊港等處，全馬路程42公里、超半馬26公里，另有全民休閒組3公里，報名總數超過8千人，許市長率市府團隊與各地前來的跑者一起體驗運動結合觀光，一起穿越竹塹城的古與今，並結伴為路跑及早準備與熱身。

為新竹市培育出全中運高女1500m、5000m金牌（成德高中楊書淳）、全運會女子1500m金牌破大會（台灣師大朱韻丞）選手的市立成德高中專任運動教練高慶華，應邀為市府團隊教授慢跑運動要領，他以健康為前提，提醒依照自己最適切的進度，調整肌力伸展與行進快慢，然在運動學理上，懂得運用重力向前推進能更舒適，每一個步伐把關鍵支撐、腳步落下、拉起等三個環節順暢串聯，就能很輕鬆的進入慢跑運動狀態。

高教練帶領市府團隊熱身、作操、主要運動、冷卻、伸展等正確的運動前、中、後五大步驟，灌輸避免運動傷害的要訣，特別是以前腳掌為落下接觸點，是較不會造成筋骨傷害的動作，二步一吸、二步一吐的換氣，調整步頻，一般自起步到能上陣完賽，須10週時間，提醒非運動選手的公務同仁，在實際進行3千公尺體驗時，按照自己的體能與健康狀態，切勿逞強，跑不動可以用走的。

市府主管多已中年以上年紀，公務繁忙僅少數有慢跑習慣，按照教練的指導，循序漸進，在上週（7日）參與首次熱身試跑有15人中只有4人完跑3千公尺，今天第二次約22人參加，由三名領跑同學按17分鐘、25分鐘、30分鐘跑完的配速協助，結果幾乎都能依個人體能挑戰成功，在抵達終點時，無不為自己的表現興奮不已，也對22日正式開跑信心十足。

其中跑最勇的屬已逾60歲的參議黃錦能，以16分22秒跑完，平日即有運動習慣的他在結束後臉不紅氣不喘，令許多年輕的主管稱羨，視為最佳榜樣，期盼也能逐步鍜鍊好體能，到60歲還可像他一樣勇。