救國團讓您舞出亮眼...JPG
土風舞素有交際舞之母的美稱，其富有鄉土味及真情流露的舞蹈，它不矯柔作做也不僅限於表演，而是各國、各民族國風民俗的表現，簡單易學且時地不拘，具有「大眾舞蹈」性質。
雲林縣救國團秉持「回饋社會」理念，推展全民終身學習，帶動民眾習舞強身風氣，經由學習舞蹈的過程讓肢體得到啟發，增加對節奏的敏銳度及律動感，藉由跳舞活化大腦，促進多巴胺的分泌，讓您擁有好心情、好體態。
除了土風舞外，雲林縣救國團安排多種運動豐富您的感官，例如多燕派對塑身班、舒壓毛巾伸展操、體適能瑜珈、基礎有氧、中東肚皮舞，此外，還有性感俏皮的MV舞、NEW JAZZ以及流行街舞。
跳舞不是年輕人的專利，銀髮族們除了在家含飴弄孫外，也記得兼顧健康，藉由運動增加肌力、耐力、柔軟度及維持關節的活動度，延緩骨質疏鬆的情況，減少骨折的發生，且對輕度糖尿的病人亦可幫助血糖的控制。救國團讓您『舞出亮眼自信，展現人生新價值』活動諮詢專線：雲林縣救國團虎尾中心05-6333410，斗六中心05-5322319。