健康撇步

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※十個訣竅 2

※醫生建議 3

※健康寶點 3

※抗癌蔬菜的排行榜 6

※地瓜葉的養分稱霸蔬果界 7

※廉價有效的膠原蛋白植物 8

※香蕉是非常棒的水果!不要把香蕉放進電冰箱！ 8

※WHO公布2007健康食品排行榜出爐紅薯、木瓜、鵝肉居首位 10

※蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍 11

※蒜頭及薑是「平價靈芝」 12

※梅可除三毒-----食物的毒，水的毒，血的毒。 13

※多喝多健康喔 14

※麵熟了會不會浮起來 14

※粉圓"不再能吃囉! 15

※清除體內毒素4種方法 16

※急凍3天終結米蟲 16

※早晨水龍頭先要放水 17

※偉大的洋蔥 17

※涼拌洋蔥作法及好處 22

※生食蔬菜，是養生？還是搏命？ 23

※鋁中毒 24

※膝蓋養生---走路曬太陽，遠離退化性關節炎 24

※凡士林與南僑肥皂 26

※越黑越硬的豆干越恐怖 26

※牙刷的使用壽命 27

※側睡可增加免疫力 27

※冷凍食品你不知道的事 27

※耳鼻喉科醫師絕不會聽MP3的原因 29

※台大醫師的告白 30

※祝身體健康..... 32

※不良的飲食習慣影響人的一生！ 34

※十九種不良生活習慣 35

※治療頭痛、疲倦有效 37

※預防、治療感冒半蹲有效 38

※萬芳醫師的防感冒~~密招 38

※20項養生 39

※牛奶，真的能讓你喝出一身病！ 44

※飯後喝湯危害大 45

※生氣是慢性病最主要的根源之一 45

※吃火鍋喝冷飲，牙齒變黃板牙 47