長期推動中醫養生不餘遺力的屏東明医中醫診所院長楊世敏醫師，經過多次力邀，終於如願請來他最推崇的學弟──中國醫藥大學中醫學系副教授何宗融博士，於8月11日上午9點半，在縣政府文化處5樓演講廳，主講「太極與中醫養生」，免費入場，歡迎聆聽，機會難得，敬請把握。

自幼學習太極拳、武術、柔道、柔術的何宗融醫師，本身是太極拳國家教練及裁判，不僅功夫了得，對結合氣功、太極的中醫養生功法，更是潛心鑽研多年，頗有心得，將在這次演講中做精闢的介紹與分享。

何宗融說，中醫養生重視「精」、「氣」、「神」人體三寶，分別意味著有外在形體的「精」，內涵的「元神」，內外之中流著「氣」。太極拳就屬其中之「氣」。太極拳主要以「太極」之動而生陽，靜而生陰，激發人體自身的陰陽氣血達到「陰平陽秘」的狀態，維持茂盛之生命力。

何宗融醫師在中國醫藥大學裡，擷取太極拳之精華，推動「中國醫大‧太極八法」，使全校師生在平日就可學習太極拳。另外，太極拳屬「中度有氧運動」，已被現代醫學證實是對「肌纖維痛症」及「老人防跌」有療效的運動。在太極拳運用在臨床醫學中，最新的研究結果顯示，長時間學習太極拳可增加幹細胞數目，這項消息頗為振奮人心。

西醫著重「有形」身體的養護，而中醫除了養護「有形」的身體外，更進一步強調養護「無形」的氣與神，稱之為「養生」。兩者各有所長，因此瞭解箇中分別，並將西醫「保健」與中醫「養生」合二為一，相輔相成。生活忙碌的現代人，如果能多多親近並學習太極拳，無異是實用、養生兼備的一項優質運動。